فروش تردمیل اقساطی کرمانشاه

فروش تردمیل اقساطی کرمانشاه

فروش تردمیل اقساطی کرمانشاه
فروش تردمیل اقساطی کرمانشاه

 

عملكرد گروه هاي عضلاني مختلف

از نظر كلي سه نوع انقباض عضلاني شناخته شده اند:

انقباض كانسنتريك: در هنگام انقباض طول عضله كوتاه مي شود، مثل عـضله جلو بازو در

حين خم كردن آرنج.

انقباض اكسنتريك: در هنگام انقباض طول عضله زياد مي شـود، مثـل عـضله جلو ران

زماني كه به از حالت ايستاده با خم كردن آرام زانوها پايين مي رويم.

انقباض ايزومتريك: در هنگام انقباض طول عضله تغيير نمي كند، مثل زمـاني كه عضلات بدن

خود را سفت مي كنيم

 

خرید تردمیل اقساطی کرمانشاه

 

موارد استفاده

1 .بيماران قلبي و ريوي

2 .بيماران ديابتي

3 .كمر درد(با كاهش زمان تمرين وتكرار آن)

4 .فشار خون

5 .تراكم استخوان

6 .افزايش توان هوازي

7 .پيشگيري از آرتروز

8 .كاهش كلسترول خون

9 .كاهش وزن

 

قیمت تردمیل اقساطی کرمانشاه

 

در بيماراني كه به هر علتي دچار ضايعه عروقي و فشار خون هستند، ورزش هايي

مناسب مي باشند كه زياد باعث تغيير فشار خون و تنگ و گشاد شدن عروق نمي شوند.

بنابراين ورزش هاي ملايم منظم و روزانه نه تنها مشكلي ايجاد نمي كنند بلكه از

پيشرفت بيماري جلوگيري كرده و به بهبودي آن كمك مي كنند.

فروش تردمیل خانگی اقساطی کرمانشاه

ورزش به بيماران ديابتي(نوع 2 (كمك ميكند كه راحتتر قند خونشان را كنترل

كنند زيرا افزايش سوخت و ساز بدن در زمان ورزش باعث مصرف سريعتر قند خون مي

شود. در ضمن ورزش حساسيت سلول هاي بدن را نسبت به انسولين افزايش مي دهد.

بيماران قلبي و ريوي با ورزش هاي ملايم مي توانند ظرفيت حياتي ريه هاي خود را

زياد كرده و بر قدرت ضربان قلب خود بيافزايند. در نتيجه توان هوازي آنها يعني

استقامت و تحمل فعاليت آنها افزايش مي يابد.

 

ورزش هايي كه طي آنها نيروي ملايمي به صورت عمودي بطور متناوب به غضروف

مفصلي زانو وارد مي شود از جمله راه رفتن و دويدن ملايم يا ورزش بادستگاه هايي

نظير تردميل، استپر، اسكي ثابت و دوچرخه ثابت، باعث بهبود تغذيه غضروف مفصلي

وپيشگيري از تخريب آن مي شود. با توجه به اين كه تخريب غضروف مفصلي مهمترين

عامل ايجاد آرتروز است، اين ورزش ها باعث پيشگيري از آرتروز مي شوند.

 

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.