فروش انواع تردمیل در تهران
فروش انواع تردمیل در تهران
تردمیل چیست؟
تردمیل یک وسیله ی پزشکی است که دویدن و پیاده روی در فضای بسته را فراهم می کند.
با ایستادن روی نوار نقاله و فشردن دکمه ی استارت تردمیل شروع به کار می کند.
تردمیل باعث:
کاهش وزن
تون کردن عضلات
بهبود شرایط قلبی می شود.
اکثر تردمیل ها دارای صفحه ی نمایشگر هستند که
تعداد قدم ها(فاصله)
زمان
ضربان قلب
میزان کالری از دست رفته
میزان سرعت
شیب را نشان می دهد.
این نکته مهم است که تردمیل ها دارای صفحه نمایشگر رنگی و خوانا باشد.
اگر یک تردمیل در خانه داشته با شیم می توانیم با استفاده از آن انواع حرکت ها را انجام دهیم مانند:
راه رفتن آهسته
پیاده روی سریع
دویدن آهسته
دویدن سریع
انواع تردمیل بر حسب کارکرد:
تردمیل های دستی:
این نوع تردمیل ها توسط فرد به حرکت در می آیند و بدون موتور هستند.
تردمیل های موتوری:
این نوع تردمیل ها دارای موتور هستند و می توان به صورت دستی یا خودکار با فشردن یک دکمه شروع به حرکت کنند.
انواع تردمیل بر حسب مکان مورد استفاده:
خانگی:
این نوع تردمیل ها دارای ابعاد کم تر و قدرت پایین تر هستند و موتور آن ها دی سی است.
باشگاهی:
این نوع تردمیل ها برعکس تردمیل های خانگی دارای ابعاد بزرگ تر و قدرت موتور بالاتر طراحی شده اند
و موتور آنها ای سی می باشد .
آبی:
این نوع تردمیل ها برای استفاده در داخل آب ساخته شده اند و بدون موتور و از نوع دستی هستند.
در همه ی تردمیل ها قابلیت تغیر دادن شیب وجود دارد که افزایش شیب این امکان را می دهد
که کارایی قلبی-عروقی و استقامت عضلانی بیشتر می شود.
فواید تردمیل:
یکی از فواید تردمیل این است که می توانید در روز های برفی ، بارانی ،در خانه بدوید.
می توانید هم زمان با دویدن بر روی تردمیل تلویزیون نگاه کنید و یا موسیقی گوش دهید.